心理学・カウンセリング・メンタルサポート・コーチング

心の課題を持っている方はもちろん、日常生活でのちょっとした悩み

職場での働き方・起業していく中でのメンタルのサポートコーチング

心理学を用いて一緒に解決しませんか?

人間関係・コミュニケーションの課題を解決したいと、大学や研究団体などで心理学の知識を学んできました。
自分自身も悩みを感じることがありましたが、基礎的なことを学ぶだけで、解決できることがありました。

まずは世間話や愚痴でもOK!深い悩みに触れなくても、心が軽くなったりするかも。
カフェでおしゃべりするように、はるさろんに遊びに来ませんか?


■はるカウンセリング・メンタルサポート・コーチングについて

人はいろんな「癖」があります。
実は心にも「癖」があって、どんな健康な人でもネガティブなクセを繰り返すうち、心の病になることもあります。


西洋医学は、「癖(悪い部分)」を薬などで切り取ることで治癒していきますが、

心理学は、「癖(悪い部分)」も「まるごと一人の人格」として捉え、寄り添いながら治していくための学問です。

 

はるさろんでは、心理学を用いて、1人ひとりに寄り添ったカウンセリング・サポートを行なっています。

 



■こんな方はぜひ「はるさろん」へ

カウンセリング

メンタルサポートコーチング


  • なんで自分ばかり!…
  • 子どもの頃の教えが 今の自分!もういやだ!
  • すぐ 人(友人や 同僚)を嫌いになる
  • いつの間にか 愚痴ばかりこぼしている
  • 誰かに話しても スッキリしない
  • 嫌われている気がする
  • 叱られると 萎縮する
  • 人についつい合わす
  • 容姿が気になる
  • 人の目が気になる
  • 電車やバスや人ごみが苦手
  • カフェでは 背中や横が壁になってる場所に座りたい
  • 後ろで話し声がすると、バカにされているように聞こえてしまう
  • 自分の努力していることを評価してもらいたい
  • 仕事・学校などにおいて頑張ったね!とはげましてもらいたい
  • 資格ばかりとって 全然収入にならない
  • 気がついたらスマホでネット検索してる
  • 活躍してる人を見ると羨ましい
  • 仕事と家庭の両立が難しい
  • メンタルが弱いと言われた
  • 仕事や家事、育児等で相談する相手がいない
  • 人間関係がうまくいかず、仕事に影響がある
  • 第三者の意見を聞きたい
  • 部下や、後輩との対応の仕方がわからない
  • 色々な自己啓発セミナーに通ったがしっくりこない
  • 転職を考えている。転校を考えている。

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■はるカウンセリング・メンタルサポートコーチング

「嫌われる勇気」でいちやく有名になったアドラー心理学。「実践の心理学」とも言われ、「全ての問題は人間関係にある」ことから、人間関係を整えて行くためにどうするか?をお話を聞かせていただきながら、感情のコントロールができるようにサポートしていきます。

 

■カウンセリングの流れ

①カウンセリング

まずは世間話や愚痴から、今感じている悩みや課題を少しずつお話ください。自宅サロンでカフェでおしゃべりするように、お話いただいています。うまく伝えるのが苦手な方へは、カードリーディングなども活用します。

②ウェルスダイナミクス

ウェルスダイナミクスは、自分がどんなタイプでどんな職業が向いているかなどがわかる診断テスト。ウェルスダイナミクスを知ることで、心のモヤモヤや不安を取り除き、自分の才能を理解できるようになります。

③アドラー心理学

「嫌われる勇気」で有名になったアドラー心理学。「全ての問題は人間関係にある」ことを前提に、主観と客観を切り離してアプローチしていきます。課題を切り離すと、心がすっきりしてきます。


①初回カウンセリング

 19,800円/60分

②カウンセリング(ウエルスダイナミクス・スペクトル有料テスト付き)

 49,800円/90分

③心理カウンセリング(3回目以降)

 33,000円/60分

■コーチングの流れ

①あなたの抱えている問題を整理

どんなことでもあなたが抱えている問題は、今のあなたを苦しめていること。

その問題をひとつひとつ整理し、なぜそのような問題が起こるのかを整理します。すると一見何もつながっていないことでも共通点が

見つかり、対策が見えてきます。

②その問題は誰の課題になるかを理解

その問題はあなたが抱える課題でしょうか。相手が抱える課題でしょうか。それとも一緒に抱える課題でしょうか。

課題を整理することであなたの負担が

軽くなります。

 

③自分と向き合い今を生きていく土台を整え未来に向かう

問題・課題が整理できると、自分が見えてきます。ウエルスダイナミクスで分かった気質を踏まえて、自分ができること、苦手なこと、当たり前のこと、やりたくないことを自分で自分を知ることで、今どうしていくか?これからどうするかが分かります。


①体験コーチング

 19,800円/60分

②コーチング前のカウンセリング(ウエルスダイナミクス・スペクトル有料テスト付き)

 49,800円/90分

③コーチング(3回目以降)

 33,000円/60分

★「ウェルスダイナミクス」

個性があるから楽しい・自分がわかる心理学「ウェルスダイナミクス」理論を使って、あなたの才能と個性を知り、毎日の生活を豊かにするサポートをいたします

 

プロファイル&スペクトル診断テスト

カウンセリング(有料テスト付き)

 38,000円/90分
ウェルス入門講座   32,000円/8時間
ウェルスお茶会(複数人参加型)  3,000円/2時間

■ウェルスダイナミクスとは
ノーベル賞を受賞した最新の大脳生理学に於いての原理や、深層心理学の権威であるユングの分析心理学など、西洋の科学的アプローチを基礎とし、東洋の陰陽五行説や易経、春夏秋冬の考え方などを取り入れた全く新しいアプローチのプロファイリングテストです。

 

10分ほどのテストを2つ。8つのプロファイルからあなたのタイプを知ることができます。また、自分の価値のレベルがどの位置にいるか。をテストすることにより、心のモヤモヤや不安を取り除き、自分の才能を仕事で活かす術を理解できるようになります。


★Cafe DE ウエルス@おしゃべりココロカフェ

ウェルスダイナミクスは、自分がどんなタイプでどんな職業が向いているかなどがわかる診断テスト。

これを気軽に体験できる

オンラインイベントをご用意しました。ご家族やご友人と一緒に参加すると更に発見があるかも!?

詳しくはこちらから

 


★ウエルス入門講座 (4つのプログラムをお伝えします)

■ 自分の強みと弱みを知り、自分の価値を再確認する

 必要とされている場所に行き

 必要としている人と共に暮らし、生きていく

    『ウエルスダイナミクス』

 

■自分の周りの人たちがあなたにどんな影響を与えてくれているのかを

 知ることで、人間関係を円滑にする

    『ウエルスネットワーク』

 

■あなたの価値をレベルアップする

    『ウエルスフィットネス』

 

■あなたの目指す夢や希望に向かってあなたらしく暮らしていく

    『ウエルススペクトル』

 

各2時間4講座×8,000円= 32,000円  オンライン・対面で講座を行なっています。

日程などはこちらからご確認ください

 


・個別カウンセリング・メンタルサポートコーチングは、淡路島の「はるさろん」または「洲本サロン」にて承ります。

・ZOOMによるカウンセリングもおこなっております
・料金設定は予告なく変更することがあります。

 

お申込み・お問合せから、ご希望の日時と簡単な課題を明記の上、お申し込みください。追ってこちらからご連絡いたします。

 

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